FOOTBALL
🏈 EMU Crows — Полный гид по футболу

ИЗУЧИ
АМЕРИКАНСКИЙ
ФУТБОЛ

От первого снэпа до финального свистка — освой правила, позиции, расстановки и стратегию одного из самых тактических видов спорта в мире.

11
Игроков в каждой команде
4
Дауна для продвижения на 10 ярдов
60
Минут игрового времени
100
Ярдов длина поля

Смотри и учись

ФУТБОЛ 101 — ВИДЕО

Лучший способ выучить футбол — посмотреть объяснение. Начни отсюда.

РЕКОМЕНДУЕМ NFL · Для начинающих
Как работает американский футбол

Чёткое и краткое объяснение даунов, очков, позиций и хода игры — идеально, если ты никогда раньше не смотрел футбол.

Правила американского футбола — объяснение!
Правила
Правила американского футбола — объяснение!
Штрафы, оспаривания, повторы — весь свод правил простым языком.
Понимание атаки в американском футболе
Атака
Понимание атаки в американском футболе
Позиции, расстановки и то, как атака продвигает мяч.
Руководство болельщика по защите в американском футболе
Защита
Руководство болельщика по защите в американском футболе
Cover 2, Cover 3, личная опека — как защита останавливает атаку.
Путеводитель по позициям американского футбола
Позиции
Путеводитель по позициям американского футбола
Чем занимается каждый из 22 игроков на поле.

Основы

КАК ИДЁТ ИГРА

Восемь вещей, которые каждый болельщик должен понимать до кикофа.

1 🏟️
ПОЛЕ

100 ярдов в длину, 53⅓ ярда в ширину — плюс две зачётные зоны по 10 ярдов. Каждые 5 ярдов отмечены, а числа стоят через каждые 10. Отметки хешей делят поле на три части по вертикали. Игра начинается с 35-ярдовой линии каждой команды.

2 🤝
СНЭП

Каждая игра начинается с передачи центра мяча квотербеку. Атака выстраивается в расстановку, QB читает защиту, затем подаёт сигнал — «хат!» — и начинает розыгрыш. Ничего не происходит, пока мяч не снэплен.

3 ⬇️
4 ДАУНА

Атаке даётся 4 попытки (дауна) продвинуться на 10 ярдов. Продвинулись на 10 ярдов — счёт сбрасывается до 1st-and-10. Большинство команд на 4-м дауне делают пант, а не рискуют отдать мяч сопернику на хорошей позиции.

4 🏆
ОЧКИ

Тачдаун стоит 6 очков — засчитывается при пересечении линии ворот с мячом. После этого команда пробует либо удар (1 очко), либо розыгрыш в зачётную зону (2 очка). Также очки приносят фил-гол и сэйфти.

5 ⏱️
ИГРОВЫЕ ЧАСЫ

Четыре четверти по 15 минут (60 минут всего). Часы останавливаются при неполных пасах, выходах за пределы поля, штрафах и таймаутах. Каждая команда имеет 3 таймаута в половине. За 2 минуты до конца каждой половины часы также останавливаются.

6 🔄
ПОТЕРИ МЯЧА

Владение меняется через перехват (защитник ловит пас), подбор фумбла (носитель теряет мяч, защита подбирает) или потерю на даунах (не смогли реализовать 4-й даун). Все — события, меняющие ход игры.

7 👟
КИКОФ

Бьющая команда выстраивается у своей 35-ярдовой линии и бьёт мяч вниз по полю. Принимающая команда старается вернуть его как можно дальше. Тачбэк (мяч пойман в зачётной зоне и прижат к земле) ставит мяч на 25-ярдовую линию.

8
ОВЕРТАЙМ

Ничейные игры уходят в овертайм. В NFL каждая команда получает одно владение; если счёт всё равно равный, побеждает тот, кто забьёт следующим. В студенческом футболе команды чередуются с 25-ярдовой линии в каждом периоде овертайма. После 2-го овертайма обязательна двухочковая конверсия.

Основная механика

СИСТЕМА ДАУНОВ

Важнейшая концепция в футболе — четыре попытки пройти 10 ярдов.

1-й
Даун
& 10
Свежий набор даунов. У атаки максимальная свобода в выборе розыгрыша. Команды часто здесь бегут, чтобы настроить следующие дауны.
2-й
Даун
& по-разному
Если 1-й даун дал 4 ярда, то это 2-й и 6. Атака балансирует между бегом и пасом в зависимости от нужных ярдов.
3-й
Даун
& критично
Самый просматриваемый даун. При 3-м и 8+ защита ждёт паса. Конвертация 3-го дауна сохраняет драйв живым.
4-й
Даун
Момент решения
Атака выбирает: идти вперёд, бить фил-гол или делать пант. Пойти вперёд и не смочь — соперник получает мяч на этом месте.
ПЕРВЫЙ ДАУН ПОЛУЧЕН

Атака набирает 10+ ярдов — цепь передвигается, счёт сбрасывается до 1st & 10, и драйв продолжается. Это то, за что атака всегда борется.

🏆
ТАЧДАУН

Мяч достигает зачётной зоны в любом дауне. Розыгрыш останавливается, забившая команда празднует и пробует дополнительный очко или двухочковую конверсию.

👟
ПАНТ (4-й ДАУН)

Если атака не может конвертировать и слишком далеко для фил-гола — делают пант: намеренно бьют мяч вниз по полю, чтобы поставить соперника в неудобную позицию.

ПОТЕРЯ МЯЧА НА ДАУНАХ

Не наберёте 10 ярдов за 4 попытки — защита получает владение точно там, где закончился розыгрыш. Серьёзный сдвиг в моментуме.

Очки

СПОСОБЫ НАБОРА ОЧКОВ

Все способы, которыми команда может набирать очки.

6
Очков
Тачдаун
Мяч занесён или пойман за линией ворот соперника. Самый ценный способ набора очков в футболе.
Любой даун
3
Очков
Фил-гол
Мяч пробит между стойками ворот во время обычного розыгрыша. Обычно пробивается на 4-м дауне в зоне досягаемости.
Как правило 4-й даун
2
Очков
Двухочковая конверсия
Бег или пас в зачётную зону с линии 2-х ярдов после тачдауна. Высокорисковый, высокодоходный выбор.
Только после ТД
1
Очко
Экстра-пойнт (PAT)
Удар между стойками с 15-ярдовой линии после тачдауна. Успешен более чем в 99% случаев в NFL.
Только после ТД
2
Очков
Сэйфти
Атакующий игрок с мячом приземлён в собственной зачётной зоне. Защита забивает, атака обязана выбить мяч.
Защита забивает

Состав

ПОЗИЦИИ ИГРОКОВ

11 игроков в каждой команде, у каждого своя роль и ответственность.

🏈
QB
Атака
Квотербек

Главнокомандующий на поле. Называет розыгрыши в хадле, читает защиту перед снэпом и решает — бросить пас, отдать мяч или убегать. Контролирует темп всей атаки.

ЛидерПасующийПринятие решений
🏃
RB
Атака
Раннинбек

Принимает хэндофы и ищет бреши в защитной линии. Также оружие в пасовой игре — скрины и короткие передачи. Должен читать блоки, вырываться из захватов и беречь мяч.

СкоростьСиловая играВидение поля
💪
FB
Атака
Фулбек

Ведущий блокировщик перед раннинбеком в расстановке I-Formation. Крупнее и физически мощнее HB. Также используется как принимающий на коротких дистанциях и в пакетах у линии ворот.

БлокировщикКороткий ярдажФизическая игра
🙌
WR
Атака
Вайд-ресивер

Выстраивается на фланге или в слоте и бежит точные маршруты — резки, возвраты, пост-маршруты, глубокие маршруты — чтобы открыться. Успех требует элитной скорости, чёткого прохождения маршрутов и надёжных рук.

МаршрутыСкоростьРуки
🦾
TE
Атака
Тайт-энд

Гибридный блокировщик-принимающий, выстраивающийся рядом с офф. тэклом. Блокирует в беговых розыгрышах, бежит маршруты в пасовых. Современный TE — одна из самых универсальных и трудноохраняемых позиций в футболе.

БлокировщикПринимающийНесоответствие
🧱
OL
Атака
Атакующая линия

Пять игроков — центр (делает снэп), два гарда, два тэкла — которые создают кармен QB и открывают беговые коридоры. Самое физически требовательное подразделение. Хорошая атакующая линия делает лучше каждого игрока навыка.

Защита пасующегоБеговой блокСила
🛡️
DL
Защита
Защитная линия

DT (защитные тэклы) и DE (защитные энды) выстраиваются против атакующей линии. DT закрывают центр; DE давят с флангов. Доминирующая защитная линия разрушает каждый бег и давит на QB без блица.

Давление на пасующегоОстановка бегаКонтроль зазоров
⚔️
LB
Защита
Лайнбекер

MLB (средний), WLB (слабая сторона), SLB (сильная сторона). Останавливают бег, делают блиц на QB и отходят в покрытие. Сигнальщик защиты, отвечающий за передачу схем покрытия и коррекций на линии.

Остановка бегаБлицПокрытие
🔒
CB
Защита
Корнербек

Выстраивается против вайд-ресиверов в личной или зонной опеке. Элитные CB закрывают целую сторону поля. Их статистика — сбитые пасы и перехваты — часто результат личных дуэлей на протяжении целых матчей.

Личная опекаЗонная защитаПерехваты
🦅
S
Защита
Сэйфти

В каждой защите два сэйфти — свободный (гуляет глубоко, центр поля) и сильный (играет у кармана, ближе к линии). Последний рубеж обороны. Промахнутся в захвате — тачдаун.

Глубокое покрытиеПоддержка в бегеПоследний рубеж
👟
K
Спец. команды
Кикер

Выполняет кикофы, попытки фил-гола и экстра-пойнты. Надёжный кикер — это оружие на 3 очка с дистанции до 55 ярдов. Промахи запоминаются — кикеры живут под огромным давлением в решающих ударах.

ТочностьСила ногиХладнокровие
🦵
P
Спец. команды
Пантер

Бьёт на 4-м дауне, когда ни фил-гол, ни продвижение вперёд не имеют смысла. Хорошие пантеры прижимают соперников к их собственной 10-ярдовой линии — удар в «угол гроба» кардинально меняет позицию на поле.

Время в воздухеНаправленный ударПозиция на поле

Стратегия

РАСПРОСТРАНЁННЫЕ РАССТАНОВКИ

Расстановка команды говорит всё о том, что они планируют делать.

ШОТГАН
Атака — пасовая расстановка
WR C TE WR QB RB SL ▲ DEFENSE

QB выстраивается в 5–7 ярдах за центром в позиции «пистолета». Даёт QB обзор всей защиты перед снэпом и дополнительное время на чтение поля. Стандарт в очевидных пасовых ситуациях.

Лучше всего: 3-й даун и длинная дистанция, двухминутная тренировка, широкая пасовая атака
I-FORMATION
Атака — беговая расстановка
WR C TE WR QB FB HB ▲ DEFENSE

QB под центром, фулбек прямо позади, RB (HB) в 5 ярдах глубиной. Классическая беговая расстановка — FB открывает брешь как блокировщик. Силовая игра, введение в заблуждение и плей-экшн — всё заложено в эту расстановку.

Лучше всего: силовой бег, линия ворот, плей-экшн пас
ЗАЩИТА 4-3
Защита — базовая расстановка
DE DT DT DE WLB MLB SLB CB CB SS FS ▼ OFFENSE

4 игрока защитной линии, 3 лайнбекера, 4 защитных бека. Наиболее распространённая базовая защита в футболе. Сильна против бега: давление четырёх игроков и гибкость лайнбекеров для блица или отхода в покрытие.

Лучше всего: остановка бега, сбалансированное давление, стандартные дауны
ЗАЩИТА 3-4
Защита — расстановка давления на пас
DE NT DE OLB ILB ILB OLB CB CB SS FS ▼ OFFENSE

3 игрока защитной линии, 4 лайнбекера, 4 защитных бека. Носовой тэкл (NT) принимает двойные блоки, освобождая OLB для давления с флангов. Создаёт маскировку — атака не может определить, кто будет блицевать.

Лучше всего: маскировка давления на пас, создание давления силами лайнбекеров

Интерактивно

ФУТБОЛЬНОЕ ПОЛЕ

Атака I-Formation против защиты 4-3. Нажми на любого игрока, чтобы узнать его роль.

Атака (I-Formation)
Защита (4-3)
Линия скриммажа
102030 405040 302010 102030 405040 302010 END ZONE END ZONE LoS LT LG C RG RT TE WR WR QB FB HB RE DT DT LE WLB MLB SLB CB CB SS FS
🏈
Нажми на любого игрока на поле выше, чтобы узнать его роль

Правила игры

КЛЮЧЕВЫЕ НАРУШЕНИЯ

Жёлтый флаг в игре — вот что вызывает судья.

🚩
Атака
−5 ярдов
Фальстарт

Игрок атаки двигается после занятия позиции и до снэпа. Мяч откатывается на 5 ярдов. Одно из самых частых нарушений в футболе.

🚩
Атака
−10 ярдов
Захват (Холдинг)

Игрок атакующей линии хватает или обхватывает тело защитника, чтобы помешать ему сделать игру. Чрезвычайно частое нарушение — судьи сами решают, когда его вызывать.

🚩
Атака
−5 ярдов
Задержка игры

Атака не успевает сделать снэп до истечения 40-секундных игровых часов. Это вызывают бесплатные таймауты или медленные хадлы — мяч откатывается на 5 ярдов.

🚩
Атака
−10 ярдов
Незаконный блок сзади

Блокировщик бьёт защитника сзади в спину или плечи при возврате удара. Часто встречается в спец. командах и при возвратах кикофа.

🚩
Защита
−5 ярдов
Офсайд

Защитный игрок находится в нейтральной зоне или пересекает её до снэпа. Атака автоматически получает 5 ярдов и бесплатный розыгрыш — QB может рискнуть с глубоким пасом без последствий.

🚩
Защита
По месту нарушения
Помеха при ловле

Защитник мешает принимающему поймать пас. В NFL штраф назначается по месту нарушения — что потенциально даёт атаке 40+ ярдов за один вызов.

🚩
Защита
−15 ярдов
Жёсткое обращение с квотербеком

Защитник бьёт QB после броска или бросается ему на ноги. Защита QB — приоритет; это нарушение также даёт атаке автоматический первый даун.

🚩
Защита
−15 ярдов
Грубая игра

Запоздалый удар, чрезмерная сила или любой контакт, признанный опасным или неспортивным. При ударе в голову возможно удаление. Всегда автоматический первый даун.

Терминология

ГЛОССАРИЙ ФУТБОЛА

Каждый термин, который ты услышишь во время трансляции — объяснён.

Блиц
Когда дополнительные защитники — как правило, лайнбекеры или защитные беки — атакуют QB вместо того, чтобы отходить в покрытие. Блиц усиливает давление при пасе, но оставляет меньше защитников в покрытии — ставка на то, что QB не сделает правильного чтения.
Карман
Защищённая зона, образованная атакующей линией позади линии скриммажа. QB стоит в кармане, делает шаг вперёд и бросает. Обрушить карман — цель защиты; защитить его — задача атакующей линии.
Красная зонаВнутри 20 ярдов
Зона от 20-ярдовой линии защиты до их линии ворот. Набирать очки здесь труднее, потому что защите нужно прикрывать меньше территории. Эффективность в красной зоне (очки за визит) — один из самых показательных статистических показателей в футболе.
Сэк
Когда защитник сваливает QB позади линии скриммажа во время попытки паса. Мяч ставится там, где упал QB — нередко потеря 5–10 ярдов. Один из самых влиятельных оборонительных розыгрышей.
Снэп
Центр передаёт мяч между ног QB, начиная каждый розыгрыш. Под центром руки QB находятся прямо под центром. В шотгане мяч летит 5–7 ярдов назад по воздуху.
Плей-экшн
Пасовый розыгрыш, замаскированный под бег. QB делает вид, что отдаёт мяч RB, надеясь заморозить лайнбекеров и сэйфти, а затем бросает вглубь. Наиболее эффективен, когда команда показала мощную беговую игру.
Скрэмбл
Когда QB покидает карман и бежит с мячом — либо потому что давление разрушает карман, либо потому что принимающие закрыты. QB, эффективно делающий скрэмбл, добавляет атаке ещё одно измерение, к которому защите нужно готовиться.
Одибл
Изменение розыгрыша в последний момент, которое QB вызывает у линии скриммажа, прочитав защиту. QB кричит закодированные сигналы («Омаха!»), чтобы сообщить партнёрам об изменении. Пейтон Мэннинг был знаменит своими одиблами.
Двухминутная тренировка
Стремительная атакующая стратегия в конце тайма или матча, разработанная для быстрого продвижения мяча при экономии времени. Команды торопятся к линии, пронзают мяч для остановки часов и расставляют принимающих широко.
Хэйл Мэри
Пас отчаяния, брошенный как можно дальше вглубь поля, обычно в последнем розыгрыше тайма или матча. Назван в честь католической молитвы. Все бегут в зачётную зону, QB бросает изо всех сил — в зачётной зоне начинается хаос, игроки прыгают за мячом.
Онсайд-кик
Неожиданный кикоф, при котором бьющая команда бьёт коротко, пытаясь сама подобрать мяч. Мяч должен пройти 10 ярдов, после чего бьющая команда может законно его подобрать. Последнее средство для проигрывающей команды в конце игры.
ПокрытиеЗонное / Личное
Как защита опекает принимающих в пасовой игре. Личное покрытие назначает каждому беку конкретного принимающего. Зонное покрытие назначает каждому беку географическую зону поля. Cover 2, Cover 3 и Cover 4 — распространённые зонные схемы.
Зона фил-гола
Зона поля, откуда кикер может надёжно пробивать фил-гол. Большинство кикеров NFL надёжны с дистанции до 50 ярдов. Элитные кикеры пробуют с 55–60 ярдов. В студенческом футболе зона попытки обычно меньше.
Потеря мяча (Тёрновер)
Каждый раз, когда атака теряет владение в пользу защиты — через перехват, подбор фумбла или потерю на даунах. Команды, побеждающие в битве потерь (+2 и более), выигрывают более 80% матчей. Потери — главный предсказатель результатов игр.
Никель / ДаймПакеты защитных беков
Оборонительные пакеты с дополнительными защитными беками. Никель = 5 беков (вместо лайнбекера). Дайм = 6 беков. Используются в очевидных пасовых ситуациях для добавления скорости и покрытия во вторую линию. Названы в честь монет — никель (5 центов), дайм (10 центов).
Конверсия 4-го дауна
Когда атака успешно набирает нужные ярды на 4-м дауне вместо панта или удара. Успешная конверсия 4-го дауна — огромный игровой момент — статистически идти вперёд на 4-м и коротком зачастую правильное решение с математической точки зрения.
Энд-эраунд / Реверс
Хитрый беговой розыгрыш. QB отдаёт мяч WR, бегущему горизонтально через бэкфилд (энд-эраунд), или добавляется вторая передача другому принимающему, бегущему в противоположном направлении (реверс). Призван поймать защиту движущейся в неверную сторону.
Управление часами
Стратегическое использование таймаутов, выходов за пределы поля, спайков и выбора розыгрышей для контроля игровых часов. Ведущая команда тратит время, не давая сопернику получить больше владений. Плохое управление часами может стоить командам матчей.
Специальные команды
Третья фаза футбола помимо атаки и защиты. Охватывает кикофы, их возвраты, панты, их возвраты, фил-голы и экстра-пойнты. Заблокированный пант или большой возврат могут полностью изменить матч — спец. команды — самая недооценённая ключевая фаза футбола.
ЦепиМетка первого дауна
Жёлтая метка первого дауна на боковой линии, соединённая 10-ярдовой цепью с местом, где мяч был на 1-м дауне. Судьи используют её, чтобы измерить, набрала ли команда нужные 10 ярдов. Когда разрыв минимален, бригада цепей выходит на поле с мерной рейкой.

ГОТОВ ИГРАТЬ?

Теперь, когда ты понимаешь игру, познакомься с командами и посмотри на эти концепции в действии на поле.