FOOTBALL
🏈 EMU Crows — Полный гид по футболу

ИЗУЧИ
АМЕРИКАНСКИЙ
ФУТБОЛ

От первого снэпа до финального свистка — освой правила, позиции, расстановки и стратегию одного из самых тактических видов спорта в мире.

11
Игроков в каждой команде
4
Дауна для продвижения на 10 ярдов
60
Минут игрового времени
100
Ярдов длина поля

Смотри и учись

ФУТБОЛ 101 — ВИДЕО

Лучший способ выучить футбол — посмотреть объяснение. Начни отсюда.

РЕКОМЕНДУЕМ NFL · Для начинающих
Как работает американский футбол

Чёткое и краткое объяснение даунов, очков, позиций и хода игры — идеально, если ты никогда раньше не смотрел футбол.

Правила американского футбола — объяснение!
▶
Правила
Правила американского футбола — объяснение!
Штрафы, оспаривания, повторы — весь свод правил простым языком.
Понимание атаки в американском футболе
▶
Атака
Понимание атаки в американском футболе
Позиции, расстановки и то, как атака продвигает мяч.
Руководство болельщика по защите в американском футболе
▶
Защита
Руководство болельщика по защите в американском футболе
Cover 2, Cover 3, личная опека — как защита останавливает атаку.
Путеводитель по позициям американского футбола
▶
Позиции
Путеводитель по позициям американского футбола
Чем занимается каждый из 22 игроков на поле.

Основы

КАК ИДЁТ ИГРА

Восемь вещей, которые каждый болельщик должен понимать до кикофа.

1 🏟️
ПОЛЕ

100 ярдов в длину, 53⅓ ярда в ширину — плюс две зачётные зоны по 10 ярдов. Каждые 5 ярдов отмечены, а числа стоят через каждые 10. Отметки хешей делят поле на три части по вертикали. Игра начинается с 35-ярдовой линии каждой команды.

2 🤝
СНЭП

Каждая игра начинается с передачи центра мяча квотербеку. Атака выстраивается в расстановку, QB читает защиту, затем подаёт сигнал — «хат!» — и начинает розыгрыш. Ничего не происходит, пока мяч не снэплен.

3 ⬇️
4 ДАУНА

Атаке даётся 4 попытки (дауна) продвинуться на 10 ярдов. Продвинулись на 10 ярдов — счёт сбрасывается до 1st-and-10. Большинство команд на 4-м дауне делают пант, а не рискуют отдать мяч сопернику на хорошей позиции.

4 🏆
ОЧКИ

Тачдаун стоит 6 очков — засчитывается при пересечении линии ворот с мячом. После этого команда пробует либо удар (1 очко), либо розыгрыш в зачётную зону (2 очка). Также очки приносят фил-гол и сэйфти.

5 ⏱️
ИГРОВЫЕ ЧАСЫ

Четыре четверти по 15 минут (60 минут всего). Часы останавливаются при неполных пасах, выходах за пределы поля, штрафах и таймаутах. Каждая команда имеет 3 таймаута в половине. За 2 минуты до конца каждой половины часы также останавливаются.

6 🔄
ПОТЕРИ МЯЧА

Владение меняется через перехват (защитник ловит пас), подбор фумбла (носитель теряет мяч, защита подбирает) или потерю на даунах (не смогли реализовать 4-й даун). Все — события, меняющие ход игры.

7 👟
КИКОФ

Бьющая команда выстраивается у своей 35-ярдовой линии и бьёт мяч вниз по полю. Принимающая команда старается вернуть его как можно дальше. Тачбэк (мяч пойман в зачётной зоне и прижат к земле) ставит мяч на 25-ярдовую линию.

8 ⚡
ОВЕРТАЙМ

Ничейные игры уходят в овертайм. В NFL каждая команда получает одно владение; если счёт всё равно равный, побеждает тот, кто забьёт следующим. В студенческом футболе команды чередуются с 25-ярдовой линии в каждом периоде овертайма. После 2-го овертайма обязательна двухочковая конверсия.

Основная механика

СИСТЕМА ДАУНОВ

Важнейшая концепция в футболе — четыре попытки пройти 10 ярдов.

→
1-й
Даун
& 10
Свежий набор даунов. У атаки максимальная свобода в выборе розыгрыша. Команды часто здесь бегут, чтобы настроить следующие дауны.
→
2-й
Даун
& по-разному
Если 1-й даун дал 4 ярда, то это 2-й и 6. Атака балансирует между бегом и пасом в зависимости от нужных ярдов.
→
3-й
Даун
& критично
Самый просматриваемый даун. При 3-м и 8+ защита ждёт паса. Конвертация 3-го дауна сохраняет драйв живым.
4-й
Даун
Момент решения
Атака выбирает: идти вперёд, бить фил-гол или делать пант. Пойти вперёд и не смочь — соперник получает мяч на этом месте.
✅
ПЕРВЫЙ ДАУН ПОЛУЧЕН

Атака набирает 10+ ярдов — цепь передвигается, счёт сбрасывается до 1st & 10, и драйв продолжается. Это то, за что атака всегда борется.

🏆
ТАЧДАУН

Мяч достигает зачётной зоны в любом дауне. Розыгрыш останавливается, забившая команда празднует и пробует дополнительный очко или двухочковую конверсию.

👟
ПАНТ (4-й ДАУН)

Если атака не может конвертировать и слишком далеко для фил-гола — делают пант: намеренно бьют мяч вниз по полю, чтобы поставить соперника в неудобную позицию.

❌
ПОТЕРЯ МЯЧА НА ДАУНАХ

Не наберёте 10 ярдов за 4 попытки — защита получает владение точно там, где закончился розыгрыш. Серьёзный сдвиг в моментуме.

Очки

СПОСОБЫ НАБОРА ОЧКОВ

Все способы, которыми команда может набирать очки.

6
Очков
Тачдаун
Мяч занесён или пойман за линией ворот соперника. Самый ценный способ набора очков в футболе.
Любой даун
3
Очков
Фил-гол
Мяч пробит между стойками ворот во время обычного розыгрыша. Обычно пробивается на 4-м дауне в зоне досягаемости.
Как правило 4-й даун
2
Очков
Двухочковая конверсия
Бег или пас в зачётную зону с линии 2-х ярдов после тачдауна. Высокорисковый, высокодоходный выбор.
Только после ТД
1
Очко
Экстра-пойнт (PAT)
Удар между стойками с 15-ярдовой линии после тачдауна. Успешен более чем в 99% случаев в NFL.
Только после ТД
2
Очков
Сэйфти
Атакующий игрок с мячом приземлён в собственной зачётной зоне. Защита забивает, атака обязана выбить мяч.
Защита забивает

Состав

ПОЗИЦИИ ИГРОКОВ

11 игроков в каждой команде, у каждого своя роль и ответственность.

🏈
QB
Атака
Квотербек

Главнокомандующий на поле. Называет розыгрыши в хадле, читает защиту перед снэпом и решает — бросить пас, отдать мяч или убегать. Контролирует темп всей атаки.

ЛидерПасующийПринятие решений
🏃
RB
Атака
Раннинбек

Принимает хэндофы и ищет бреши в защитной линии. Также оружие в пасовой игре — скрины и короткие передачи. Должен читать блоки, вырываться из захватов и беречь мяч.

СкоростьСиловая играВидение поля
💪
FB
Атака
Фулбек

Ведущий блокировщик перед раннинбеком в расстановке I-Formation. Крупнее и физически мощнее HB. Также используется как принимающий на коротких дистанциях и в пакетах у линии ворот.

БлокировщикКороткий ярдажФизическая игра
🙌
WR
Атака
Вайд-ресивер

Выстраивается на фланге или в слоте и бежит точные маршруты — резки, возвраты, пост-маршруты, глубокие маршруты — чтобы открыться. Успех требует элитной скорости, чёткого прохождения маршрутов и надёжных рук.

МаршрутыСкоростьРуки
🦾
TE
Атака
Тайт-энд

Гибридный блокировщик-принимающий, выстраивающийся рядом с офф. тэклом. Блокирует в беговых розыгрышах, бежит маршруты в пасовых. Современный TE — одна из самых универсальных и трудноохраняемых позиций в футболе.

БлокировщикПринимающийНесоответствие
🧱
OL
Атака
Атакующая линия

Пять игроков — центр (делает снэп), два гарда, два тэкла — которые создают кармен QB и открывают беговые коридоры. Самое физически требовательное подразделение. Хорошая атакующая линия делает лучше каждого игрока навыка.

Защита пасующегоБеговой блокСила
🛡️
DL
Защита
Защитная линия

DT (защитные тэклы) и DE (защитные энды) выстраиваются против атакующей линии. DT закрывают центр; DE давят с флангов. Доминирующая защитная линия разрушает каждый бег и давит на QB без блица.

Давление на пасующегоОстановка бегаКонтроль зазоров
⚔️
LB
Защита
Лайнбекер

MLB (средний), WLB (слабая сторона), SLB (сильная сторона). Останавливают бег, делают блиц на QB и отходят в покрытие. Сигнальщик защиты, отвечающий за передачу схем покрытия и коррекций на линии.

Остановка бегаБлицПокрытие
🔒
CB
Защита
Корнербек

Выстраивается против вайд-ресиверов в личной или зонной опеке. Элитные CB закрывают целую сторону поля. Их статистика — сбитые пасы и перехваты — часто результат личных дуэлей на протяжении целых матчей.

Личная опекаЗонная защитаПерехваты
🦅
S
Защита
Сэйфти

В каждой защите два сэйфти — свободный (гуляет глубоко, центр поля) и сильный (играет у кармана, ближе к линии). Последний рубеж обороны. Промахнутся в захвате — тачдаун.

Глубокое покрытиеПоддержка в бегеПоследний рубеж
👟
K
Спец. команды
Кикер

Выполняет кикофы, попытки фил-гола и экстра-пойнты. Надёжный кикер — это оружие на 3 очка с дистанции до 55 ярдов. Промахи запоминаются — кикеры живут под огромным давлением в решающих ударах.

ТочностьСила ногиХладнокровие
🦵
P
Спец. команды
Пантер

Бьёт на 4-м дауне, когда ни фил-гол, ни продвижение вперёд не имеют смысла. Хорошие пантеры прижимают соперников к их собственной 10-ярдовой линии — удар в «угол гроба» кардинально меняет позицию на поле.

Время в воздухеНаправленный ударПозиция на поле

Стратегия

РАСПРОСТРАНЁННЫЕ РАССТАНОВКИ

Расстановка команды говорит всё о том, что они планируют делать.

ШОТГАН
Атака — пасовая расстановка
WR C TE WR QB RB SL ▲ DEFENSE

QB выстраивается в 5–7 ярдах за центром в позиции «пистолета». Даёт QB обзор всей защиты перед снэпом и дополнительное время на чтение поля. Стандарт в очевидных пасовых ситуациях.

Лучше всего: 3-й даун и длинная дистанция, двухминутная тренировка, широкая пасовая атака
I-FORMATION
Атака — беговая расстановка
WR C TE WR QB FB HB ▲ DEFENSE

QB под центром, фулбек прямо позади, RB (HB) в 5 ярдах глубиной. Классическая беговая расстановка — FB открывает брешь как блокировщик. Силовая игра, введение в заблуждение и плей-экшн — всё заложено в эту расстановку.

Лучше всего: силовой бег, линия ворот, плей-экшн пас
ЗАЩИТА 4-3
Защита — базовая расстановка
DE DT DT DE WLB MLB SLB CB CB SS FS ▼ OFFENSE

4 игрока защитной линии, 3 лайнбекера, 4 защитных бека. Наиболее распространённая базовая защита в футболе. Сильна против бега: давление четырёх игроков и гибкость лайнбекеров для блица или отхода в покрытие.

Лучше всего: остановка бега, сбалансированное давление, стандартные дауны
ЗАЩИТА 3-4
Защита — расстановка давления на пас
DE NT DE OLB ILB ILB OLB CB CB SS FS ▼ OFFENSE

3 игрока защитной линии, 4 лайнбекера, 4 защитных бека. Носовой тэкл (NT) принимает двойные блоки, освобождая OLB для давления с флангов. Создаёт маскировку — атака не может определить, кто будет блицевать.

Лучше всего: маскировка давления на пас, создание давления силами лайнбекеров

Интерактивно

ФУТБОЛЬНОЕ ПОЛЕ

Атака I-Formation против защиты 4-3. Нажми на любого игрока, чтобы узнать его роль.

Атака (I-Formation)
Защита (4-3)
Линия скриммажа
102030 405040 302010 102030 405040 302010 END ZONE END ZONE LoS LT LG C RG RT TE WR WR QB FB HB RE DT DT LE WLB MLB SLB CB CB SS FS
🏈
Нажми на любого игрока на поле выше, чтобы узнать его роль

Правила игры

КЛЮЧЕВЫЕ НАРУШЕНИЯ

Жёлтый флаг в игре — вот что вызывает судья.

🚩
Атака
−5 ярдов
Фальстарт

Игрок атаки двигается после занятия позиции и до снэпа. Мяч откатывается на 5 ярдов. Одно из самых частых нарушений в футболе.

🚩
Атака
−10 ярдов
Захват (Холдинг)

Игрок атакующей линии хватает или обхватывает тело защитника, чтобы помешать ему сделать игру. Чрезвычайно частое нарушение — судьи сами решают, когда его вызывать.

🚩
Атака
−5 ярдов
Задержка игры

Атака не успевает сделать снэп до истечения 40-секундных игровых часов. Это вызывают бесплатные таймауты или медленные хадлы — мяч откатывается на 5 ярдов.

🚩
Атака
−10 ярдов
Незаконный блок сзади

Блокировщик бьёт защитника сзади в спину или плечи при возврате удара. Часто встречается в спец. командах и при возвратах кикофа.

🚩
Защита
−5 ярдов
Офсайд

Защитный игрок находится в нейтральной зоне или пересекает её до снэпа. Атака автоматически получает 5 ярдов и бесплатный розыгрыш — QB может рискнуть с глубоким пасом без последствий.

🚩
Защита
По месту нарушения
Помеха при ловле

Защитник мешает принимающему поймать пас. В NFL штраф назначается по месту нарушения — что потенциально даёт атаке 40+ ярдов за один вызов.

🚩
Защита
−15 ярдов
Жёсткое обращение с квотербеком

Защитник бьёт QB после броска или бросается ему на ноги. Защита QB — приоритет; это нарушение также даёт атаке автоматический первый даун.

🚩
Защита
−15 ярдов
Грубая игра

Запоздалый удар, чрезмерная сила или любой контакт, признанный опасным или неспортивным. При ударе в голову возможно удаление. Всегда автоматический первый даун.

Терминология

ГЛОССАРИЙ ФУТБОЛА

Каждый термин, который ты услышишь во время трансляции — объяснён.

Блиц▾
Когда дополнительные защитники — как правило, лайнбекеры или защитные беки — атакуют QB вместо того, чтобы отходить в покрытие. Блиц усиливает давление при пасе, но оставляет меньше защитников в покрытии — ставка на то, что QB не сделает правильного чтения.
Карман▾
Защищённая зона, образованная атакующей линией позади линии скриммажа. QB стоит в кармане, делает шаг вперёд и бросает. Обрушить карман — цель защиты; защитить его — задача атакующей линии.
Красная зонаВнутри 20 ярдов▾
Зона от 20-ярдовой линии защиты до их линии ворот. Набирать очки здесь труднее, потому что защите нужно прикрывать меньше территории. Эффективность в красной зоне (очки за визит) — один из самых показательных статистических показателей в футболе.
Сэк▾
Когда защитник сваливает QB позади линии скриммажа во время попытки паса. Мяч ставится там, где упал QB — нередко потеря 5–10 ярдов. Один из самых влиятельных оборонительных розыгрышей.
Снэп▾
Центр передаёт мяч между ног QB, начиная каждый розыгрыш. Под центром руки QB находятся прямо под центром. В шотгане мяч летит 5–7 ярдов назад по воздуху.
Плей-экшн▾
Пасовый розыгрыш, замаскированный под бег. QB делает вид, что отдаёт мяч RB, надеясь заморозить лайнбекеров и сэйфти, а затем бросает вглубь. Наиболее эффективен, когда команда показала мощную беговую игру.
Скрэмбл▾
Когда QB покидает карман и бежит с мячом — либо потому что давление разрушает карман, либо потому что принимающие закрыты. QB, эффективно делающий скрэмбл, добавляет атаке ещё одно измерение, к которому защите нужно готовиться.
Одибл▾
Изменение розыгрыша в последний момент, которое QB вызывает у линии скриммажа, прочитав защиту. QB кричит закодированные сигналы («Омаха!»), чтобы сообщить партнёрам об изменении. Пейтон Мэннинг был знаменит своими одиблами.
Двухминутная тренировка▾
Стремительная атакующая стратегия в конце тайма или матча, разработанная для быстрого продвижения мяча при экономии времени. Команды торопятся к линии, пронзают мяч для остановки часов и расставляют принимающих широко.
Хэйл Мэри▾
Пас отчаяния, брошенный как можно дальше вглубь поля, обычно в последнем розыгрыше тайма или матча. Назван в честь католической молитвы. Все бегут в зачётную зону, QB бросает изо всех сил — в зачётной зоне начинается хаос, игроки прыгают за мячом.
Онсайд-кик▾
Неожиданный кикоф, при котором бьющая команда бьёт коротко, пытаясь сама подобрать мяч. Мяч должен пройти 10 ярдов, после чего бьющая команда может законно его подобрать. Последнее средство для проигрывающей команды в конце игры.
ПокрытиеЗонное / Личное▾
Как защита опекает принимающих в пасовой игре. Личное покрытие назначает каждому беку конкретного принимающего. Зонное покрытие назначает каждому беку географическую зону поля. Cover 2, Cover 3 и Cover 4 — распространённые зонные схемы.
Зона фил-гола▾
Зона поля, откуда кикер может надёжно пробивать фил-гол. Большинство кикеров NFL надёжны с дистанции до 50 ярдов. Элитные кикеры пробуют с 55–60 ярдов. В студенческом футболе зона попытки обычно меньше.
Потеря мяча (Тёрновер)▾
Каждый раз, когда атака теряет владение в пользу защиты — через перехват, подбор фумбла или потерю на даунах. Команды, побеждающие в битве потерь (+2 и более), выигрывают более 80% матчей. Потери — главный предсказатель результатов игр.
Никель / ДаймПакеты защитных беков▾
Оборонительные пакеты с дополнительными защитными беками. Никель = 5 беков (вместо лайнбекера). Дайм = 6 беков. Используются в очевидных пасовых ситуациях для добавления скорости и покрытия во вторую линию. Названы в честь монет — никель (5 центов), дайм (10 центов).
Конверсия 4-го дауна▾
Когда атака успешно набирает нужные ярды на 4-м дауне вместо панта или удара. Успешная конверсия 4-го дауна — огромный игровой момент — статистически идти вперёд на 4-м и коротком зачастую правильное решение с математической точки зрения.
Энд-эраунд / Реверс▾
Хитрый беговой розыгрыш. QB отдаёт мяч WR, бегущему горизонтально через бэкфилд (энд-эраунд), или добавляется вторая передача другому принимающему, бегущему в противоположном направлении (реверс). Призван поймать защиту движущейся в неверную сторону.
Управление часами▾
Стратегическое использование таймаутов, выходов за пределы поля, спайков и выбора розыгрышей для контроля игровых часов. Ведущая команда тратит время, не давая сопернику получить больше владений. Плохое управление часами может стоить командам матчей.
Специальные команды▾
Третья фаза футбола помимо атаки и защиты. Охватывает кикофы, их возвраты, панты, их возвраты, фил-голы и экстра-пойнты. Заблокированный пант или большой возврат могут полностью изменить матч — спец. команды — самая недооценённая ключевая фаза футбола.
ЦепиМетка первого дауна▾
Жёлтая метка первого дауна на боковой линии, соединённая 10-ярдовой цепью с местом, где мяч был на 1-м дауне. Судьи используют её, чтобы измерить, набрала ли команда нужные 10 ярдов. Когда разрыв минимален, бригада цепей выходит на поле с мерной рейкой.

ГОТОВ ИГРАТЬ?

Теперь, когда ты понимаешь игру, познакомься с командами и посмотри на эти концепции в действии на поле.